In einer Welt, die von ständiger Hektik und Überfluss geprägt ist, gibt es eine Lebensphilosophie, die sich von diesem Trend abhebt: Lagom. Diese schwedische Konzept der Mässigung und Ausgewogenheit ist mehr als nur ein Lebensstil – es ist eine Einstellung, die dazu ermutigt, ein harmonisches Gleichgewicht in allen Bereichen des Lebens zu finden.
Was bedeutet Lagom eigentlich? Es lässt sich am besten mit „genau richtig“ oder „ausgewogen“ übersetzen. Lagom bedeutet, dass man weder zu viel noch zu wenig von etwas hat, sondern genau die richtige Menge, um zufrieden zu sein. Es geht darum, ein Leben zu führen, das im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen und denen der Umwelt steht.
Eine der schönsten Aspekte von Lagom ist seine Anwendung auf alle Bereiche des Lebens. Ob es nun um Ernährung, Arbeit, Freizeit oder zwischenmenschliche Beziehungen geht, Lagom lehrt uns, Maß zu halten und ein gesundes Gleichgewicht zu finden. Es ist eine Lebensweise, die dazu ermutigt, nicht nach Perfektion zu streben, sondern nach Zufriedenheit und innerem Frieden. Genau woran ich selber arbeiten muss / werde.
In Schweden ist Lagom tief in der Kultur verwurzelt. Von der Art und Weise, wie sie arbeiten und leben, bis hin zu ihrer Einstellung zur Natur und zur Gemeinschaft, verkörpern die Schweden das Lagom-Prinzip auf vielfältige Weise. Es ist keine Überraschung, dass Schweden regelmäßig zu den glücklichsten Ländern der Welt zählt – Lagom könnte ein Schlüssel dazu sein. Was meinst du?
Wie können wir Lagom in unser eigenes Leben integrieren? Es geht darum, bewusste Entscheidungen zu treffen und auf unsere Bedürfnisse und die Bedürfnisse anderer zu achten. Es bedeutet, sich von Überfluss und Konsumwahn zu lösen und stattdessen auf Qualität und Nachhaltigkeit zu setzen. Es ist ein Weg, um ein erfülltes und ausgeglichenes Leben zu führen.
In einer Welt, die oft von „mehr, mehr, mehr“ geprägt ist, kann Lagom eine wohltuende Gegenbewegung sein. Es erinnert uns daran, dass Glück nicht im Besitz von Materiellem liegt, sondern in der Fähigkeit, mit dem zufrieden zu sein, was wir haben. Lasst uns also das Lagom-Prinzip annehmen und ein Leben führen, das genau richtig ist – nicht zu viel, nicht zu wenig, sondern einfach Lagom.